Om Marit

Hvordan kan jeg legge til rette for at du kan lytte innover og være til stede i din personlige praksis - i ditt liv? 

Jeg deler begeistret og ydmykt av alt jeg undres over, det lille jeg har lært på min livsreise så langt og mitt perspektiv akkurat nå, hovedsakelig gjennom yoga-undervisning, veiledning, og tilrettelegging av kurs og aktiviteter med inspirerende lærere og foredragsholdere.

Å være i livet som det er - det er min agenda - og det jeg øver på. 

I hele mitt yrkesaktive liv har jeg arbeidet (sammen) med mennesker, i mange ulike og varierte roller; som lærer, gründer, veileder, medarbeider, selger, prosjektleder. I hvert eneste menneskemøte handler det først og fremst om dette; å skape rom for de(n) andre til å føle seg velkommen, verdifull, viktig og tatt på alvor. Denne oppmerksomme holdningen starter i møtet med oss selv. 

 Jeg er velsignet med fantastiske mentorer, lærere, familie, venner og samtalepartnere i livet som inspirerer, utfordrer og støtter meg, blant dem mine nære søstre Elise&Camilla,  forfatter Kristin Flood, prest Beate Lerdahl, mine kjære lærere Lea Loncar, Yamuna Devi, Anneli Mjøen og Ezanne Newton Johnson.

Som yogalærer har jeg en helhetlig tilnærming og et brennende ønske om å gjøre yoga tilgjengelig for alle. Praksisen min er intuitiv og jeg deler fra hjertet. Undervisningsstilen min er særegen og jeg veileder med glimt i øyet og nærvær, og legger til rette for at du kan lytte innover og være tilstede i din personlige praksis.

Min yogareise
Yogaen kom til meg i 2007, da jeg gikk første kurs i Ashtanga med Anders Lien På Yogaform Yogaskole i Ålesund. Han oppfordret meg etter hvert til å ta steget og undervise, og i 2011 begynte jeg å holde klasser ved Yogform. Grunnutdanningen min i Yoga har jeg fra Ashiyana Yoga School, Goa, India (2012), og 300t videreutdanning tok jeg hos Lea Loncar og Doug Swensson (2017) Underveis har jeg jevnlig fordypet meg hos kunnskapsrike lærere jeg inspireres av og ser opp til; Yoga as Therapy - Mark Stephens (i regi av YamYoga, Ålesund 2018), Yoga Adjustments - Mark Stephens (2017), Holistisk Yoga/Holistisk Yoga Terapi- Anneli Mjøen (2018)  i tillegg til påbygginger med mellom andre Ezanne Newton Johnson, Yamuna Devi, Greville Henwood og Annie Carpenter. Den viktigste læringen er likevel den jeg gjør i møte med meg selv - og andre på og av matta.

 
For drøye 10 år siden valgte jeg å hoppe av jobben som leder i retail for å forfølge gründer-drømmen; å etablere og undervise i et eget yogastudio. Sammen med Uwe Heim skapte jeg YamYoga, yogaskolen for alle og et naturlig samlingssted for alle yoga- interesserte i Ålesund og omegn. Det ble et eventyrlig tiår med tusenvis av yoga kurs- og klasser for alle, workshops, retreats og events men først og fremst tusenvis av berørende menneske-møter. 

Høsten 2020 flyttet jeg til Trondheim. Herfra fortsatte jeg mitt arbeid med drift og undervisning for YamYoga (online og kurs/retreats) og Zenit Yoga på Bakklandet, før jeg viet et år til fordypning i i anatomi, fyisologi, bevegelseslære og samhandling ved NTNU. 

I 2023 utforsker jeg min livsoppgave videre - åpen og nysgjerrig på hvordan jeg kan være til nytte.